在宅ワーク・ガジェット

在宅ワークを続けていて、いちばん最初に音を上げたのが「腰」でした。私は製造業の現場で30年、「体が資本」を叩き込まれてきましたが、座りっぱなしの生活は現場仕事とはまた違うダメージが来ます。

製造業の現場で30年働いたあと、私はnoteや副業の作業を「自宅の机」でやるようになりました。そこで最初にぶつかったのが——とにかく体がしんどい、という現実です。

「一日中座りっぱなしで、夕方には腰も頭も重い」——在宅ワークで増える悩みです。そこで効くのが、立っても座っても使える昇降デスク(スタンディングデスク)。

在宅で長時間パソコンに向かうようになって、肩こりや目の疲れがひどい——そんな人にこそ、まず試してほしいのがモニターアームです。私は製造業の現場で30年、「作業姿勢が効率とケガを左右する」と叩き込まれてきました。