オーツカ

在宅ワーク・ガジェット

デスクライトの選び方|部屋は明るいのに手元が暗い理由【2026】

夕方になると目が重い、肩が前に出てくる——原因は「手元が暗い」かもしれません。製造業の現場では、検査工程の照明にとても気を使います。暗いと人は無意識に顔を近づけ、姿勢が崩れるからです。
在宅ワーク・ガジェット

キーボードとマウスで手首が痛くなる人の選び方【2026】

製造業の現場で30年、同じ動作を繰り返す人から順に、手首と肘を痛めていきました。ラインの反復作業も、一日中のタイピングも、体にとっては同じ「反復動作」です。
工具・DIY

安全靴の選び方|JISとJSAAの違い、サイズ選びで失敗しない方法【2026】

現場で30年働いて、いちばん多く見たケガは「転倒」でした。重い物を落とすより、油や水で滑って転ぶ方が圧倒的に多い。だから私は、安全靴を選ぶときつま先の硬さより先に「靴底」を見ます。
工具・DIY

電動ドライバーとインパクトドライバーの違い|家庭用はどっちを買うか【2026】

「家具を組み立てるとき、手回しドライバーで手が痛くなる」——それ、小型の電動ドライバー1本で解決します。私は製造業の現場で30年、大きなインパクトドライバーを毎日握ってきましたが、家庭のちょっとしたネジ締めに、あのパワーは要りません。
工具・DIY

作業台とクランプの選び方|DIYで材料がズレる・手を切るのを防ぐ【2026】

DIYで手を切った・材料が動いてズレた——その多くは「固定不足」が原因です。私は製造業の現場で30年、「材料は必ず固定してから加工しろ」を叩き込まれてきました。
工具・DIY

水平器・メジャー・さしがね|DIYで最初に揃える「測る道具」3種【2026】

DIYの仕上がりを決めるのは、道具のパワーより「測る精度」だったりします。私は製造業の現場で30年、「測り間違いは、切り間違いよりタチが悪い」と教えられてきました。
在宅ワーク・ガジェット

モバイルバッテリーの選び方|10,000mAhで実際に何回充電できるか【2026】

スマホの充電が切れる不安、地味にストレスです。私は製造業の現場で30年、「予備を持っておく」ことの大事さを叩き込まれてきました。工具のバッテリーも、スマホのバッテリーも同じ。
工具・DIY

丸ノコの選び方|初めての1台は刃径・電源・ブレーキで決める【2026】

マキタの充電式丸ノコ HS631D(18V)と HS001G(40Vmax)の違いは、使うバッテリーと回転数・重さ。刃径165mm・切込み66mmは同じです。初めての1台を、刃径・電源・ブレーキで選ぶ基準と、2×4材を切れる切込深さの見方をまとめました。
在宅ワーク・ガジェット

ワークチェアの選び方|在宅で腰が痛い人はランバーサポートと座面高から見る【2026】

在宅ワークを続けていて、いちばん最初に音を上げたのが「腰」でした。私は製造業の現場で30年、「体が資本」を叩き込まれてきましたが、座りっぱなしの生活は現場仕事とはまた違うダメージが来ます。
在宅ワーク・ガジェット

在宅ワーク環境の作り方【現場30年が”体が資本”で考える・2026保存版】

製造業の現場で働くかたわら、私はnoteや副業の作業を「自宅の机」でやるようになりました。そこで最初にぶつかったのが——とにかく体がしんどい、という現実です。